健脾益胃、增强免疫力山药鸡蛋糕 大人小孩都喜欢_yobo体育
发布时间:2021-08-22  

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山药具有健脾益胃、增强免疫力的作用配上鸡蛋就更营养了可以给宝宝蒸来当着点心或者主食来吃。

8.熟透取出脱模撕去底部的硅油纸切成适合宝宝抓握的小块。

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搭配点奶、营养汤或粥类辅食就能简简朴单一餐了宝宝摄入的营养也会越发平衡。

山药鸡蛋糕

7.四周用牙签扎小孔(冷水放入锅中大火蒸20分钟。

山药 140g 鸡蛋 2个 蔓越莓干 适量

6. 撒上一层蔓越莓盖上耐高温的保鲜膜。(不盖保鲜膜直接扣上一个合适巨细的盘子也可以以免水蒸气回流影响成型。)

5.剪一张和模具直径差不多巨细的圆形油纸铺到模具底部四周刷上薄薄的一层油。

然后倒入打好的鸡蛋山药糊轻震几下震出气泡。(刷油和铺上硅油纸都是为了预防粘连脱模时就容易了。)

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4. 山药块放入摒挡机中加入鸡蛋。(山药和鸡蛋搅拌的时候不需要加水直接搅拌就可以;打至细腻蓬松的糊状我或许打了两三分钟。

3.山药去皮切成小块对山药粘液过敏的麻麻记得带上一次性手套。

2. 蔓越莓切成碎末。(蔓越莓可以用葡萄干或者红枣取代宝宝月龄比力小不放也是可以的。)

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9.一道营养富厚的山药鸡蛋糕就做好了!

食材的分量只代表制作量不代表宝宝的添加量。

适合11个月以上宝宝

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口感软绵易品味松软有弹性宝宝也比力容易消化我们可以切成细条状、片状或块状磨炼宝宝的抓握和品味能力。

1.准备好所需食材。

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